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想给我家宝贝补钙,但是又不想给他吃钙片,吃什么食物可以补钙呢?

jinfeng4602 |浏览688次
2016/06/15 09:59
总觉得给宝宝吃钙片不好,想通过食物给孩子补钙,应该多吃什么呢?

提问者采纳

2016/06/15 09:59

对2岁的宝宝来说,食谱补钙确实不错,最好的补钙方式是钙加维生素D,这样的补钙方式效果最好。多吃肉,奶,蛋,虾,海带,多吃瓜果,蔬菜。

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youwei3402

其它回答(5)
  • 蛋类,牛奶

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 09:59
  • 儿童最不能挑食了,一旦挑食就出问题,补钙多吃点肉,奶,蛋。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/15 09:59
  • 给宝宝多喝点牛奶不错,挺补钙的。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/15 09:59
  • 不要挑食就行,这样营养才均衡。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/15 09:59
  • 食补确实对宝宝来说是最好的,多吃鱼,奶,蛋吧。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 09:59
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