喝牛奶可以养生吗？
2016/06/15 09:30
提问者采纳
2016/06/15 09:30
长期适量的喝牛奶是有助于身体健康的，当然是养生的好选择。牛奶是最古老的天然饮料之一，不仅含有丰富的蛋白质和钙，其他各类营养素的含量都很丰富，个人比较推荐夏进牛奶，奶源健康无污染，清真品质有保证，很难得的好牛奶。
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