首先需排除客观环境因素，例如气温过高、衣被过厚等。客观因素引起的宝宝睡觉出汗，家长可不必过分担心，注意宝宝衣着盖被，有条件者使用风扇或空调降低室温即可。如不存在客观因素，则需注意宝宝可能是病理性出汗。如果出汗部位是后脑勺及背部，且出汗时间大致在深夜和晨起时段，则宝宝可能是体虚，多是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的，护理上需注意调整喂养方法，以促进宝宝食欲，适当增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。如果宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安、多汗，且尤以头部汗多，则极可能是佝偻病。宝宝如果日光照射不足，又不能及时补充维生素D，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，极易引起佝偻病。家长需多带宝宝外出晒晒太阳，平常多给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等。如缺钙严重，可在医生指导下进行补充维生素D。