2016/06/15 09:19
缺锌的确是会出现食欲不振、味觉改变,甚至异食癖。但是这种异食癖是指吃非营养的物质,例如纸屑、泥土等。所以通常我们说的孩子挑食通常不是缺锌引起的,而是一种饮食习惯的关系哦。或许我们可以看看孩子的这种挑食习惯在自己身上或孩子比较亲近的人身上能不能找到哦。
yingqin5989
不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起,包成小饺子,也可以煮菜粥或面片,增加蔬菜的进食量。宝宝不爱喝白开水,可适当在水中加入一些纯果汁。同时宝宝挑食可能缺乏某种营养素,可以给宝宝查一查微量元素。
均衡饮食非常重要,碳水化合物、蛋白质、脂肪类三大营养元素都需要摄入,对于挑食的宝宝,可以在搭配和口味上下功夫,逐量增加,不要逼迫,以免适得其反。