2016/06/15 09:19
其实小孩有厌食的情况,那么你应多弄些菜式给小孩试试,只要吸引到了小孩的兴趣,那么小孩就会吃得多些,这样对吸收到足够的营养是很好的。那么就介绍些给你:(1)麻香大虾,原料:鲜虾250克、芝麻75克、蛋清100克,食盐、鸡精、料酒、糖少许。做法:1、鲜虾去壳,加入食盐、鸡精、料酒、糖调味(料汁要浸入味)。2、将虾逐个取出,拖上蛋清,粘上芝麻备用。3、起油锅,待油锅至五六成热时,将虾投入,炸成金黄色即可。(2)果香拼盆,原料:菠萝一只,山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄适量,盐、糖等适量。做法:1、将菠萝去皮,一切为二,挖空后待用。2、山药、胡萝卜去皮切片,芦笋、黄瓜切成条。3、将番茄去皮后切片,西兰花洗净后烫熟,备用。4、油锅烧热后,放入山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜翻炒,熟后调味、勾芡,倒入盘中的菠萝内,最后以西兰花、番茄围边即可。(3)鱼香火腿卷,原料:青鱼中段500克、冬笋100克、火腿100克,番茄、西兰花适量,葱、姜、油、盐、胡椒粉、水淀粉少许。做法:1、青鱼洗净去皮,批成片,加入盐、胡椒粉、水淀粉、姜片腌制约30分钟,备用。2、将冬笋、番茄、火腿、葱切成丝。3、将冬笋丝、番茄丝、
加载中...你要注意饮食均衡才可以啊,多给小孩吃些肉、蔬菜、水果这些的,还有就是多给些奶粉给你小孩吃,这样小孩才能得到足够的营养啊。
你只要给小孩多煮些有营养的食物给你小孩吃就可以了。还有就是你需要给你小孩多喝些牛奶才可以啊。这样才能小孩有好的营养的啊。