DHA可以促进宝宝大脑的发育，也可以促进视网膜感光细胞的成熟。 宝宝4个月以后，添加辅食了，可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和体质决定。

吃深海鱼，比如带鱼 金枪鱼 三文鱼一类，有的奶粉米粉里面也有，也可以购买富含DHA的奶粉。

这种情况下建议可以选择一款和母乳味道比较接近的，同时富含DHA的奶粉。可以补充一下DHA的含量。

DHA可以促进宝宝大脑的发育，也可以促进视网膜感光细胞的成熟，是有补脑的功效的。

Omega-3 家族的主要成员有DHA和EPA等，即通常所说的鱼油脂肪酸的主要含量 DHA 约占大脑皮层重量的 15-20%，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础；同时， DHA 还占视网膜的30-60%，决定了视网膜的发育。因此，DHA 具有补脑、健脑、提高视力、防止近视以及提高免疫力的作用。

母乳是婴幼儿最好的天然食物，均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的DHA和ARA，一般母乳中ARA的含量为0.5％～0.7％，DHA为O.3％，可以满足婴幼儿的需要

宝宝吃DHA是可以补脑的哦，可以吃一些含有DHA的奶粉补充DHA哦，这样就不用额外补充了。