宝宝身体所需的微量元素的来源有哪些？
2016/06/15 08:56
孩子生长需要的微量元素都可以通过哪些方式来获得呢？
提问者采纳
2016/06/15 08:56
宝宝的微量元素主要来源于食物。相对而言，动物性食物中，微量元素的含量比较高一些，而且生物利用度也比较高。比如，肉类食物含有丰富的铁、锌、铜等，贝类食物的微量元素含量比肉类更丰富，但在北方城市可能不容易获得。植物类食物中也含有微量元素，但含量相对比较少，而且植物中含有植酸，可能会干扰人体对微量元素的吸收。
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