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听说玉米营养丰富，怎么给孩子做玉米辅食比较好？

youwei3402 |浏览1214次

2016/06/15 08:54

请问玉米怎么做好吃又有营养，我想做给我家宝宝吃吃，听说经常吃玉米对健康有好处啊 ?

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2016/06/15 08:54

九个月宝宝辅食食谱　　玉米粥　　材料：　　粥50克，煮熟的嫩玉米15克。　　做法：　　两者混合煮沸即可。鸡肉菜粥（可用于8～9个月的孩子，鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力）　　材料：　　7倍粥150克，鸡肉15克，油菜叶10克。　　做法：1．将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用。　　2．将鸡肉加入粥中煮，加少量盐，尝着很淡，基本尝不出盐味即可，待鸡肉煮软即可加入油菜末，1分钟后关火即可。　　营养提示：油菜中包含多种营养素，钙、铁和维生素C、胡萝卜素的含量都很丰富。只是要注意吃剩的熟油菜不要再给孩子吃，以免造成亚硝酸盐沉积。

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xiaohong771

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/15 08:54

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luhua92

一岁宝宝可以吃玉米粉的，最好是自家磨制的玉米粉，可以放在粥里煮给孩子吃的。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/15 08:54
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kongshu

松仁玉米原料：罐装甜玉米粒160克、松子仁50克。配料：青红椒各25克、葱花少许调料：白糖1小匙、盐少许做法：1.松子入锅中，小火焙至上色后立即取出，备用； 2.罐装甜玉米粒捞出，控干水分；　3.青红椒洗净，切小丁； 4.锅入少许油，小火爆香葱花后倒入所有材料，转中火快速翻炒；
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 08:54
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