你好！大多数孩子都爱吃零食，但是零食只能带给孩子一些好的口感，这些高热量的零物，却不能给孩子的身体补充必需的蛋白质，不但如此，还会严重地影响了孩子的食欲。另外食欲不振的孩子，经过研究表明，大多数不爱喝白开水，而只爱喝各种饮料，如果汁、糖水、蜂蜜水等。这些饮品使大量的糖分摄入体内，糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢。所以不难怪孩子难有饥饿感，也就会出现食欲不振的情况。此外，随着天气变热，各种冷饮将陆续上市，常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高，使孩子甜食过量；二是孩子的胃肠道功能还比较弱，常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱，孩子食欲自然就下降了。

小孩子食欲不好，多考虑是微量元素缺乏，比如缺锌，或者是脾胃不好，脾虚的可能比较大，要看看医生做个微量元素检查。