宝宝最近睡眠不好，胃口也不是特别好，有什么办法解决吗？
2016/06/14 01:29
?2.5岁，最近这段时间午睡忽然变得很短，还容易哭醒，晚上也很容易哭和醒来自己一个人说话，明明有时很困，但就是睡不长 吃饭这几天也开始不怎么爱吃，奶也喝不完，点心也吃不完，一个劲闹着要吃糖吃巧克力 鱼肝油现在也不肯吃了，但每天有晒太阳 钙片和补锌的时而肯吃时而不肯吃 请帮忙想想办法
提问者采纳
2016/06/14 01:29
您好，宝宝睡眠不好的原因其实很多，比如说：室内光线过强，外部噪声过大，都会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒。宝宝夜间易踢被子着凉了，或被子盖得太厚太热了，都会引起宝宝烦躁不安、易醒。另外也不宜让宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，宝宝被厚衣服紧紧包裹，容易导致呼吸和血液循环不畅，影响身体发育。
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