一岁零三个月宝宝睡眠不好应如何改善？
2016/06/14 01:21
宝宝现在一岁零三个月，最近我发现宝宝的睡眠质量很不好，白天不怎么睡，夜里也总是醒来，宝宝这种情况应如何改善呢？
提问者采纳
2016/06/14 01:21
您好，宝宝睡眠不好的原因其实很多，比如说：室内光线过强，外部噪声过大，都会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒。宝宝夜间易踢被子着凉了，或被子盖得太厚太热了，都会引起宝宝烦躁不安、易醒。另外也不宜让宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，宝宝被厚衣服紧紧包裹，容易导致呼吸和血液循环不畅，影响身体发育。
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其它回答(2)
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这种情况考虑是缺钙引起的夜惊、睡眠易醒，可以给孩子检查微量元素看看，可以补充钙剂和鱼肝油，多晒太阳，添加富含钙的辅食。还有可能是身体不舒服导致的，热、闷、饥饿等导致宝宝不舒服。另外这个年龄的哭闹也可能与吃母乳有关系，是对母亲的依恋，等停了母乳就会好了。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/14 01:21
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