朋友说开着灯睡觉对孩子不好，那开夜灯是否可以，开灯睡觉对孩子有什么害处呢？
2016/06/14 00:55
医生，您好！我妈妈每次在孩子睡着后都不关灯，说是天黑孩子会害怕，睡不安稳，但是朋友说开着灯睡觉对孩子不好，所以我现在换了小夜灯。开夜灯是否可以，开灯睡觉对孩子有什么害处呢？
提问者采纳
2016/06/14 00:55
开灯睡觉的害处并无很可靠证明，但开灯会影响入睡和再入睡以及深度睡眠的时间，从而影响睡眠质量，所以不建议开灯睡觉。孩子这种情况为心理上的障碍，应通过教育鼓励的手段纠正。
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