首先，孩子喜欢趴着睡，证明宝宝已经到了可以自由翻身的年龄。这是宝宝潜意识认为的最舒服的状态，所以就不自觉地采取这种姿势。至于趴着睡是否会影响孩子的健康。目前有两种观点。第一个观点是趴着睡有好处。从人体生理解剖角度说，婴儿的身体构造如胸廓、肺部后侧较长，俯卧可以减少肺部的挤压，并且呼吸最符合自然规律。因此趴着睡反而有利于孩子的健康。其次，趴着睡可以促进孩子的四肢的锻炼，有利于孩子增强腕部、臂部和肩颈部肌肉的锻炼。而另一种说法则认为趴着睡不利于孩子的健康。因为会挤压孩子的脸部，影响呼吸，甚至可能口鼻里流出来的分泌物阻碍呼吸，特别不好。其实，孩子趴着睡是有一定好处的，当然前提是注意孩子是否感冒、鼻塞，要帮孩子轻微调整一下姿势。然而一般来讲，孩子趴着睡觉得不舒服的时候他们会自觉地调整自己的姿势，所以不必担心孩子趴着睡有什么不利。

宝宝睡觉老翻来翻去，还喜欢趴着睡，可能和缺钙、缺乏微量元素、上火等有关，可以到医院检查一下明确原因。部分宝宝出现这种情况是因为胃部不适，食欲不佳、消化不好等情况。家长需注意观察，宝宝白天是否有身体不适的表现，饮食、大小便情等。晚饭不要给宝宝喂的过饱，保持室内空气流通，室温不要过高，睡觉时不要给宝宝穿的过多或盖的过厚。