2016/06/14 00:31
2岁宝宝是否需要睡午觉,这要看宝宝总体的睡眠情况如何,这个阶段的孩子每天的睡眠总量应该为12-13个小时,如果宝宝的睡眠总量在这个范围内,不睡午觉也不是什么特别严重的问题。 原则上,2岁左右的宝宝,最好每天能够午睡1个半小时。但由于宝宝的个体差异很大,如果宝宝习惯了不睡午觉.且下午精神很好,能够很好地玩耍也不是必须要睡午觉的。如果宝宝在每天下午都出现精神倦怠,烦躁、注意力不集中等问题,可能说明宝宝需要午睡。妈妈可根据宝宝的具体情况安排宝宝的作息时间。
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