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孩子比同龄的孩子要胖很多，怎么减肥嘛

landongmei4040 |浏览655次

2016/06/14 00:24

提问者采纳

2016/06/14 00:24

你好，如果孩子肥胖就要注意控制饮食，同时要进行适当的运动。3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动，增加消耗，一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。辅食不要加太多高热量的食物，也不要一次性喂太多。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/14 00:24

其它回答(2)

chengli

少吃多运动
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/14 00:24
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lingjia

你好，孩子上半身肥胖可以以饮食控制为主，再加上运动。对小儿进行饮食治疗总的原则是采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食,在限制能量摄入的同时保证生长发育需要，使他们食物多样化，维生素充足。同时，多让孩子运动，不要休息太多，或者总让他看电视。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/14 00:24
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