2016/06/14 00:22
亲，建议食补的好，如果不是很贫血的话。
zhongfei2362
一般来说，铁是合成血色素的重要原料，人体内铁的来源主要是食物以及衰老的红细胞破坏后所释放出的铁。建议通过食补来补充铁元素，若4个月以后不及时添加含铁辅食，则易导致缺铁。所以一定要吃富含铁的食物，如动物内脏、菠菜等等。
您说的情况既然只是轻度贫血，可以考虑食补，注意多吃些动物血，含铁比较丰富，同时注意多吃蛋白类的，如豆浆和牛奶，注意定期复查。
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