2016/06/14 00:00
宝宝晚上睡觉磨牙有可能是因为白天玩得太累的缘故。入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。因此,有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。宝宝白天做的事情映在脑子里,做梦当然会很容易想到,所谓如有所思夜有所梦,没关系的,不要白天让宝宝太累了,不要太强求宝宝听话,宽容宝宝的看似胡闹行为,宝宝还小。睡觉前一小时不要剧烈运动,做一些舒缓的活动如听音乐,讲故事等。
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