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秋季哪些食物可以除秋燥?

huanglin |浏览872次
2016/06/13 23:58

提问者采纳

2016/06/13 23:58

秋天可以多吃坚果还有果蔬,例如:核桃、红枣、花生,莲藕、萝卜、绿色蔬菜,银耳、梨、蜂蜜、百合等。少吃热气上火的食物,忌辛辣。

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wumei512

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