成人磨牙可能由多种因素引起，如情绪紧张。磨牙者多发生在那些焦虑、抑郁、容易激动和自制能力较差的人。还有胃肠疾病患者也易磨牙。体内有寄生虫也可能导致磨牙。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。白天人的意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。
偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医。在排除生理疾病引起磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。
磨牙目前没有根治的方法，只能是防治。对于有明确病因的患者，可针对性治疗。如因情绪紧张导致的磨牙患者，可缓解自己的情绪；严重的患者还可配带磨牙颌垫，这样牙齿虽然还在磨，但磨的是颌垫，可以保护牙齿。