2岁的宝宝已经萌发16-18颗乳牙了，饮食已经从1岁内的以奶为主变为每日三餐了，宝宝的食物也逐渐丰富起来，饼干、糖果，巧克力、甜点等食品的含糖量都较高。因此，如果平时不注意口腔卫生，宝宝就极容易患龋齿。这个阶段，家长应教导宝宝餐后漱口，还可以为宝宝买适龄的软毛牙刷开始教宝宝用清水刷牙了，另外还可带宝宝去医院涂氟，这些都有利于保护宝宝的牙齿。

您好，一般两岁半就可以训练宝宝自己刷牙了，应选择适合宝宝年龄阶段的牙刷和牙膏。而像您所说的情况，也应当给宝宝每天给宝宝清理口腔，但这时不是用牙刷，可用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这个方法可以用到乳牙出齐，再改用牙刷。