你好，关于小孩补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取蕴含维生素D的食物，如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等，至于三岁小孩补钙吃什么样的钙片，可以选择易于吸收的钙片，维生素D有助于钙的吸收，给小孩补钙可以选择添加有维生素D的钙之缘片，吸收效果不错，平时多吃含钙丰富的食物，并多晒太阳。

你好，一般来说在母乳喂养或者是混合喂养的时候都是可以给鱼肝油宝宝吃的，因为在母乳中钙的含量不是很多，吃鱼肝油可以有效的防止佝偻病的发生。但是吃鱼肝油一定要适量的吃，不可以盲目的多补充。0~3岁的婴幼儿维生素A每日摄入量2000IU；维生素D每日摄入量0～6个月1000IU是最安全的剂量。