2016/06/13 22:18
根据你的情况来看，你应在平时多吃含维C的果蔬，并且需要给皮肤做好保养。而在生活上，要有规律早睡早起。那么，给个指导意见：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。多去运动，多喝水啊，还在要饮食方面，要吃得清淡，不要吃哪些容易上火的食物。
fengjia2860
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