看来是还没养成睡大觉的习惯呀有段时间我家宝贝也是这种情况我说下我的做法给你参考哈 第一像楼上说的临睡觉时不要让宝宝玩的太兴奋要有计划的给宝宝传输一个意识到了晚上几点几点就要睡觉觉了放点舒缓的音乐和宝宝约定一个他们喜欢的事情作为要睡觉觉的提示慢慢养成定时睡大觉的习惯 第二临睡觉时尽量避免给宝宝流质的饮食比如牛奶果汁什么的而代之以芝麻糊麦片一类的半流质东东减少宝宝起夜的次数 第三观察下宝宝有没有夜晚盗汗的情况最好到医院查下微量元素看这方面是否有需要注意的宝宝缺钙缺B类维生素也会容易引起夜晚睡觉不好的 另外我不知道嫩家宝贝多大了白天户外活动时间长不如果主要呆在家里大脑皮层受到的刺激少活动量小也会导致宝宝夜晚睡觉不宁不能一觉到天亮看是否需要增加户外活动或者和小朋友一起玩的时间
希望对你有帮助哈！