宝宝不肯午睡怎么办？
2016/06/13 22:01
我家宝宝22个月了，每天睡午觉我和阿姨要轮流哄2,3个小时也不肯睡，我真不知怎么办才好，请求帮助。
提问者采纳
2016/06/13 22:01
首先要为孩子创设一个温馨、舒适的睡眠环境，低龄幼儿的情绪比较容易受环境的影响，可以在墙壁、床边、天花板等地方创设些孩子喜欢的小动物，柔和的色彩，安睡的情景，轻柔的音乐都能为孩子提供安睡的氛围。首先，晚上要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，诸如灯光要暗，要安静，不要让电视的声音或说话的声音影响到宝宝．其次白天要尽量陪宝宝玩，到晚上便会感觉疲劳，还有睡午觉最好别超过２小时．再者，睡前给宝宝洗个热水澡，或者泡泡小脚，都有助于夜间睡眠，久而久之便养成良好的．
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