补锌要吃什么什么食物好？
2016/06/13 21:59
提问者采纳
2016/06/13 21:59
补锌的食物有：食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。
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