您好：如果补这几种元素我建议您最好食补，这样很安全，不会出现药物补的副作用。我建议您宝宝的饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，少吃零食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，平时多吃含钙铁锌高的食物如骨头汤，蛋黄，大虾虾皮等含钙较高，茄子，菠菜，猪肝等含铁较高，香蕉，芹菜等含锌较高，多带宝宝到户外晒太阳，促进钙铁锌的吸收，注意保暖，避免着凉感冒。

这是平时的习惯有问题，所以妈妈们也不要过分着急。比如说有得宝宝就很喜欢咬着奶嘴，一拿开就哭个不停。而且宝宝还小，但是习惯性和依赖性都是很强的。所以妈妈要耐心的引导，在宝宝出现这种情况的时候要想办法引开他的注意力，或者是创造另一个妈妈认为比较好的“习惯”给宝宝，那样情况就会有所改善了！