小孩身体瘦弱要怎么补呢
2016/06/13 21:07
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2016/06/13 21:07
小孩身体瘦弱，或者不适宜大补，应从小孩平时的饮食着手，让小孩养成不挑吃的习惯，饮食均衡，多方面营养都要摄于，饮食切忌过于单一，若果小孩体质瘦弱，则可以吃优质的鱼，肉，蛋等高蛋白的食品，牛奶，豆浆等豆制品也是非常不错的选择，建议饮食多样化，让孩子不挑食，才是上策。
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3岁的小孩怎么补，平时吃饭诱导和鼓励孩子吃猪肝泥、肉末、蛋黄泥、猪血块、大米红枣粥、鱼泥豆腐粥等，每天坚持一份这样的食谱保持营养不间断。另外服用贫血常用的铁剂，每天在孩子吃完饭后吃两片铁之缘片，口味孩子很喜欢吃，可以补铁生血增加营养，适合孩子稚嫩的肠道的吸收，一般情况下补充50天后贫血就会有所改善了，在继续补充多一个月在加以巩固。孩子贫血对身体和智力影响比较大，所以妈妈要及早发现并及时补铁治疗，望您孩子健康。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/13 21:07
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