宝宝不爱吃饭，有好多原因，比如积火引起的没有食欲，比如零食吃的过多，比如进餐习惯没有养成等。建议如果是积火，可以做些开胃的食物，慢慢刺激宝宝的食欲，应改变小孩吃饭的方法，激发小孩的食欲，多做一些有营养而小孩又喜欢吃的食物，在平常的时候不要给小孩吃过多的零食，控制小孩吃零食，等到喂饭的时候，可以用零食引诱小孩吃饭。

你好，孩子不爱吃饭这个现象还是比较常见的，而且导致这个的原因也很多，例如是否肠胃出现不适，或者是缺钙缺锌都有可能引起孩子不爱吃饭。如果孩子平时没有表现出身体不适哭闹的话，那多数是缺钙缺锌引起的，建议适当给孩子补充点钙和锌即可。饮食上也可以稍加改变，尝试喂些开胃的食物。