宝宝补锌可以吃日常的哪些食物好？
2016/06/13 20:49
提问者采纳
2016/06/13 20:49
您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物，如牡蛎、花蛤、鱿鱼、瘦猪肉、、牛肉、羊肉、鸡肉、动物肝脏、蟹肉、 紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、大白菜、小麦、芹菜、菠菜、玉米面、小米 苹果、香蕉等。相对来说，食补效果比较慢些，也可在医生的指导下给宝宝吃些专门补锌的制剂。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(2)
-
一般来说，要补充锌的话，可以吃各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。 而对于宝宝来说，可以添加富含锌的辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/13 20:49
选择分类×
修改标签×