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请问医生秋天如何让宝宝远离“秋燥”呢,平常生活中家长应该做些什么对预防秋燥有帮助啊?

zhouzhixin3573 |浏览665次
2016/06/13 19:46

提问者采纳

2016/06/13 19:46

其实你可以通过以下来预防秋燥:1、多吃当令的蔬果;2、多食用清热祛燥的粗粮杂豆;3、尽量选食滋阴润燥的荤食;4、多喝白开水;5、多带小孩去运动,增加抵抗力。而且在日常生活中,你也需要多注意清洁卫生,保持家里通风。只要这样好好做,才能有效的给小孩预防秋燥了。

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ruanchang5074

其它回答(1)
  • 对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/13 19:46
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