2岁宝宝补钙，怎么补好呀？
2016/06/13 12:42
我们家宝宝2岁多了，请问这个年龄的孩子还需要补钙吗？怎么补？
提问者采纳
2016/06/13 12:42
牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。
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