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请问儿童补钙吃什么好?

baochao4389 |浏览648次
2016/06/13 12:14
我的宝宝快有3岁了,现在长身体挺快的,我怕他的营养跟不上,所以想给宝宝补钙,但我又不知道怎么给宝宝补钙,希望得到你们宝贵的建议,请你们告诉我,儿童补钙吃什么好?

提问者采纳

2016/06/13 12:14

先让宝宝多晒晒太阳,再多煲些骨头汤喝,尽量做到食补为主。很多孩子没吃过什么钙片没吃补钙的药剂身体一样的很好。不怎么长高也有其它原因的,最好去医院检查确认了再对症下药。

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laiaihua6274

其它回答(2)
  • 根据您宝宝的情况,我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙,不一定能够吸收,鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了,胃口也好的话,我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/13 12:14
  • 可以补钙。一般而言,最好吃生物钙,生物钙吸收较好。如果1天奶量能达到600-800ml的话,就不需要额外补钙;如果不能达到这个奶量,就需要补钙。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/13 12:14
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