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13个月的宝宝需要补钙吃什么好？

yizhengping1748 |浏览722次

2016/06/13 12:13

我家也吃小儿迪巧

提问者采纳

2016/06/13 12:13

在给宝宝补钙的方法中，其实食补是最好的，它不像药物有副作用，如果宝宝缺钙不严重，可以在他的饮食中添加一些虾皮、豆类、鱼类等食物。如果宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/13 12:13

其它回答(2)

kongzhi

你好，可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/13 12:13
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dangyan

可以补钙。一般而言，最好吃生物钙，生物钙吸收较好。如果1天奶量能达到600-800ml的话，就不需要额外补钙；如果不能达到这个奶量，就需要补钙。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/13 12:13
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