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一岁大的宝宝缺锌吃什么好？

fangzhengping29 |浏览908次

2016/06/13 12:11

宝宝去检查微量元素缺锌，请问吃什么好呢。

提问者采纳

2016/06/13 12:11

你好，缺锌的话要给宝宝多吃猪牛羊这类红肉这些红肉补锌是最好的了可以做成肉末放粥里给宝宝吃补铁的话要给宝宝吃红枣粥猪肝粥菠菜粥都是很好的补铁食物。建议平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。同时也建议多吃含硒丰富的食物：有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。

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wangxueming4563

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/13 12:11

其它回答(2)

yangfei

不管为宝宝吃什么补品，都不如让宝宝好好的吃饭，只有这样宝宝才能有一个好的身体，有时候宝宝缺锌就会让宝宝不好好吃饭，挑食的，寻访你为宝宝化验一下微量元素。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/13 12:11
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hanlong

你好，缺锌和铁最好是补充相对应的锌和铁元素，蛋白粉没什么帮助，建议服用含锌和铁的口服药，液态的比较容易吸收。平常饮食上面可以多给宝宝吃一些海产品、猪肝、瘦肉或者坚果之类的食物。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/13 12:11
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