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饮食上要怎么做,可以提高孩子的抵抗力呢?

baozhenguo4299 |浏览552次
2016/06/13 11:58
想通过注重饮食结构来提高孩子的抵抗力,具体可以怎么做呢?求回复,谢谢!

提问者采纳

2016/06/13 11:58

现在研究发现,肠道菌群平衡对宝宝的免疫功能起到非常关键的作用。如果宝宝体内有一个很健康、正常的肠道菌群,那么这个宝宝本身的抵抗力都会更好一些。因为母乳里面有很多免疫因子,它可以帮助宝宝建立抵抗力。病原微生物进入体内有一个入侵的途径,母乳中含有IgA免疫球蛋白,对宝宝的表面黏膜免疫起到关键作用。坚持母乳喂养,可以提供给宝宝免疫球蛋白等免疫物质,为宝宝体内黏膜表面竖起一道防线,比较容易抵抗外界病原微生物的入侵。
因某些原因不能坚持母乳喂养时,需要给宝宝提供充足的营养支持。营养支持的作用不可忽视,获得充足、均衡营养,才能保证宝宝的免疫系统不断发展、完善。如果宝宝肠道菌群紊乱,容易出现腹泻、胀气等现象,表示消化功能不好,也许是肠道黏膜的屏障不完善造成的,这样的话宝宝就容易受病原体感染,抵抗力也会更低一些。

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zhiwen5060

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