22个月宝宝晚上睡觉总是醒怎么办？
2016/06/13 11:42
?我家宝宝22个月了，晚上睡觉总是醒，那可怎么办呢？
提问者采纳
2016/06/13 11:42
要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时，夜间睡10小时。 >>查看不同年龄段宝宝睡眠的具体时间 1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。 2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。
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其它回答(2)
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您好，小孩半夜容易惊醒可能是多种原因造成的。1.缺乏微量元素，家长可以带孩子去做下微量元素的检查；2.过度疲劳，可能是由于孩子白天玩的太多了，晚上睡觉是，精神还处于兴奋状态，很难入睡；3.积食、或者消化不良也有可能造成孩子容易惊醒等。建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查，确诊病因，再按照医嘱对症用药即可。
书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/13 11:42
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