家长对于小孩吃零食，要积极引导，让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明，零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20％-30％，零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时，零食还可提供一定数量的微量元素，因此吃零食的习惯并非完全不好，但为了营养素的均衡全面，不能用零食代替正餐。

你好，宝宝厌食要考虑是否缺乏锌元素，因为缺锌能导致味觉减退，食欲降低，形成厌食。建议你带宝宝去医院做微量元素测试，如果真的是缺锌的话。治疗上以可选用以下健胃消食的药物。平时要多喂小孩多喝水，多吃一下蔬菜水果，以便消化。适当的做一下运动。