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孩子睡眠不好该怎么办？老是翻身

dplion2018 |浏览331次

2016/06/13 11:05

孩子睡眠不好怎么办

提问者采纳

2016/06/13 11:05

你好，不知孩子多大，关于小孩睡眠不好，一方面你看下白天是否睡的过多，白天睡太多晚上自然无法睡，均衡，家长要控制下合理调整下时间；此外就是警惕缺钙所致，要及时补充为宜。

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qiuxiaohong9844

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/13 11:05

其它回答(2)

dangmin

亲医院问问医生怎么办
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/13 11:05
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xiajun8

你好，孩子睡眠不好原因很多，一方面考虑是否缺钙，缺钙的孩子睡眠质量差；另外考虑房间的舒适度指数是否适宜，温度湿度要适中；另外要注意给孩子调节合理的睡眠时间，白天睡的多，晚上就会睡的少；另外睡觉时光线要柔和，睡前不要让孩子太兴奋,睡前洗个热水澡也有利于睡眠等等。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/13 11:05
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