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孩子抵抗力差怎么办，平时也吃了不少提高抵抗力的补品

yang1237 |浏览586次

2016/06/13 11:04

孩子抵抗力差怎么办，平常有吃很多提高免疫力的补品的。。可是都没效果，姐妹们都给孩子吃的什么提高孩子的抵抗力呢？

提问者采纳

2016/06/13 11:04

你好，一般孩子免疫力低下的话都是可以通过调理可以增强的，首先，要加强孩子的体育锻炼，多运动，多晒太阳；其次要均衡饮食，多吃水果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，少吃零食，不偏食，还可以适当的给孩子补点维生素。

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书童 | 采纳率67% | 回答于 2016/06/13 11:04

其它回答(2)

guzian6

孩子的抵抗力是很低的，生病后也会导致厌食等不良症状，先把身体调理好，孩子每天的食物应该尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜都要合理搭配；要让孩子定时进餐，克服吃零食的习惯，有时间时还要让孩子多做户外活动，多喝冷开水，促进新陈代谢。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/13 11:04
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zhanjia

你好，根据你描述的情况，可以给孩子吃益生菌调养一段时间。平时孩子的饮食要注意营养均衡，多吃有营养的食物，不能挑食或厌食，日常应适量增加运动量以提高免疫力。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/13 11:04
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