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宝宝晚上睡不好而且晚上精神很好很晚睡有什么改善方法?

loujun4829 |浏览1252次
2016/06/13 10:58
宝宝三岁了,一直以来总是晚上零点以后才睡着,而且晚上经常睡的不安,我们大人早已疲倦得不行了,但她一上床就特别兴奋难入睡,大家指教一下怎样让宝宝早睡。

提问者采纳

2016/06/13 10:58

您好,小孩半夜容易醒可能是多种原因造成的。1.缺乏微量元素,家长可以带孩子去做下微量元素的检查;2.过度疲劳,可能是由于孩子白天玩的太多了,晚上睡觉是,精神还处于兴奋状态,很难入睡;3.积食、或者消化不良也有可能造成孩子容易醒等。建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,确诊病因,再按照医嘱对症用药即可。

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lian49

其它回答(2)
  • 你好,睡觉前喝奶有助于宝宝睡眠,可是妈妈需要注意的是不要他喝过多,你最好让他在休息20分钟后才上床睡觉,免得太饱睡觉时就会翻来翻去,不舒服。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/13 10:58
  • 不能让宝宝养成晚睡习惯,一定要早睡早起身体好

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/13 10:58
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