新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13~14个小时就可以了。宝宝晚上很难入睡也可分为几种情况，一种是白天睡太多了，黑白颠倒，这种情况的话白天就让宝宝适当多做一些运动，让他晚上好睡一点；另外一种缺钙、缺锌的孩子也可能睡得不好，这种建议去做一个检查，缺什么补什么；还有一种是因为疾病的影响。

你好！宝宝睡眠不好很可能跟缺乏微量元素有关，建议你带宝宝去医院做一个微量元素的检查。如果确诊宝宝是因为缺乏微量元素引起的，建议可以给宝宝通过药补和食补来帮助宝宝补足微量元素。同时平时多带宝宝到户外活动，让孩子多晒太阳。祝宝宝健康成长！