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小孩补铁食谱有哪些？小孩补铁吃什么好？

jihong8801 |浏览971次

2016/06/13 10:30

求推荐下小孩补铁食谱，我家孩子缺铁性贫血，补铁应该吃什么好

提问者采纳

2016/06/13 10:30

你好，猪肝含有丰富的蛋白质，是有利于宝宝的智力发育和身体发育，还可以给宝宝补铁。建议可以给宝宝做猪肝泥，只要把猪肝先洗干净，然后用铁汤匙刮成细浆，加点水蒸熟，最后放麦粉拌就行了。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/13 10:30

其它回答(2)

wengmin

可以考虑药物补充的。也可以食疗，吃些补血的东西，大枣、猪血既补血又补铁，海带紫菜。同时补充vc促进铁吸收。因为微量元素检测的是血液中的含量，还要结合一些微量元素的情况。祝愿宝宝早日康复。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/13 10:30
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conggui

你好，孩子缺铁性贫血，必须选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。平时可以多吃动物肝脏，各种瘦肉类食物，豆制品食物，多吃蔬菜水果。适量的增加运动量。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/13 10:30
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