如何培养宝宝睡眠模式？
2016/06/13 08:53
如何培养宝宝睡眠模式？
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2016/06/13 08:53
一些6-12个月大的宝宝逐渐产生了分离性焦虑，这也会造成他们夜间醒来，上述睡眠安抚的方法同样适用于这些宝宝。您的原则是不要抱起宝宝、不要开灯、不要唱歌或说话、不要和宝宝玩耍、不要喂哺宝宝，否则您只会强化宝宝晚上不停的醒来。
如果您的宝宝晚上醒来并哭吵，您首先确认他是否生病了，或是否要换尿片。您可以轻轻的拍拍宝宝的背部或腹部，在这个年龄段吸吮安慰奶嘴或拇指也可以让宝宝安静下来。如果宝宝持续的哭闹，那您就尝试上述的“5分钟策略法”。
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