宝宝的睡眠规律是什么？
2016/06/13 08:53
宝宝的睡眠规律是什么？
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2016/06/13 08:53
婴幼儿每天最大的“工作”就是睡眠，但是和成人不同的是，他们大约一半的睡眠时间都处于浅睡眠状态。在浅睡眠阶段，孩子易惊醒，呼吸浅促，可能会出现哭或笑几声、哼唧几声或是活动几下，或是有很多表情的情况。这个时候很多家长认为是孩子没睡踏实，怕孩子惊醒过来，于是会过去轻轻拍打孩子，甚至把孩子抱起来又拍又颠的。其实这种做法反而会吵醒孩子，影响孩子的睡眠质量。这个时候家长最好的做法是尽量不要打扰，不要去拍打、哄抱孩子。
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