2016/06/12 18:47
因为灵芝不仅可以松弛子宫肌肉,避免子宫过度收缩,具有安胎的效果,还可以促进胎儿生长发育和脑部发展,甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪,促进胃口、增强体力,另外,灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症,真是一举数得.但哺乳期不大适合。
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根据灵芝的功效,灵芝煮水不会对下奶有影响。哺乳期奶水不足,可以用一些催乳类的食物和药物,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等。多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物。