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6个月的孩缺铁应如何补铁

ju7313 |浏览340次

2016/06/12 17:11

?今天带宝宝去医院6个月体检。抽血化验说缺铁，应该补什么

提问者采纳

2016/06/12 17:11

你好，缺锌的话要给宝宝多吃猪牛羊这类红肉这些红肉补锌是最好的了可以做成肉末放粥里给宝宝吃补铁的话要给宝宝吃红枣粥猪肝粥菠菜粥都是很好的补铁食物。建议平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。同时也建议多吃含硒丰富的食物：有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/12 17:11

其它回答(2)

fanhong

动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/12 17:11
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qiuminj

你好，根据你描述的情况，铁一般存在动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，含量都是较丰富的，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。以上这些都是可以给孩子多吃的。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/12 17:11
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