2016/06/12 16:52
家长可以先检查一下孩子的日常饮食,第一,是否养成了良好的饮食习惯。不要给孩子太多的零食和饮料,不用开水或汤泡饭吃。三餐要定时,每餐时间不超过30分钟,吃饭专心,吃饭时不看电视不玩耍。第二,营养结构是否合理。每天保证充足的蛋白质,吃鸡蛋或喝牛奶。小朋友要多吃米饭、馒头、绿叶蔬菜,不要大鱼大肉,少吃油腻的东西。;第三,三餐定量,不挑食也不暴饮暴食。如果上面三点做的很好,孩子身高体重还是不达标,那就要赶紧去医院检查有没有疾病的存在。
加载中...建议家长一定利用生长曲线,从出生开始,将可获得的身高、体重等指标,按年龄画在曲线上,即可观察到婴儿生长状况。“达标”是无科学道理的标准。只要生长按照曲线中的一定等位线长就是正常。再有,每个孩子的进食量各自不同,不是衡量生长的可靠依据。