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孩子一定要补钙吗？可以从食物中补吗？

爱笑的安琪 |浏览605次

2016/06/12 16:28

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2016/06/12 16:28

你好，建议先去进行微量元素检查，明确微量元素的缺乏情况。建议在医生的指导下服用其他补钙食品。建议在平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。

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kongzhiming4332

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/12 16:28

其它回答(2)

liannin

你好，建议在医生的指导下服用其他补钙食品。建议在平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。祝小孩健康！
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/12 16:28
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anfang9

你好，除非孩子缺钙，不然不会有什么大影响，建议带孩子去医院做微量元素检查，看是否缺钙。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/12 16:28
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孩子一定要补钙吗？可以从食物中补吗？

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