2个月的宝宝百天睡觉晚上活动，怎么调整他的作息时间呢？
2016/06/12 14:22
?我家宝宝第2个月了,她早上睡觉晚上活动,我想帮她调整日夜癫倒的生活习惯,应如何调整?怎样调整?最好具体一点...谢谢各位宝妈
提问者采纳
2016/06/12 14:22
不同年龄的孩子，所需的睡眠时间不同，年龄越小，睡眠时间越长。新生儿一般在20小时左右，随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐缩短。婴儿平均睡眠时间在15小时左右，幼儿一般在12小时以上。学龄前宝宝一般在11小时左右，学龄期一般在10小时左右。宝宝一般在晚上9点左右入睡，早晨7点左右起床比较好。如果睡眠不够会引起宝宝上火，但夜间睡眠不足影响宝宝生长激素的分泌，更会影响身高。
评论(0)
加载中...
加载中...
选择分类×
修改标签×