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请问硒是什么样的元素,孩子平时吃什么食物可以补充硒元素?

guxin1034 |浏览605次
2016/06/12 13:43
我家宝宝二岁多一点,检查微量元素说缺硒。

提问者采纳

2016/06/12 13:43

硒元素是人体必要的微量元素之一,硒对延缓衰老、增强体质具有非常重要的作用,我们正常的饮食当中都含有硒元素,比如鸡蛋、猪肉、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、苋菜这些食物都含有硒元素。

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fengrong5653

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